내비 건강정보

현대인들의 대표적인 고질병 중 하나가 불면증 입니다. 스트레스, 스마트폰 사용, 불규칙한 생활습관 등 다양한 원인으로 인해 숙면을 취하지 못하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 약물 치료도 있지만, 식습관 개선 을 통…

갑상선은 우리 몸의 대사 속도를 조절하는 호르몬을 분비하는 기관입니다. 이 기능이 떨어지면 갑상선 기능 저하증( hypothyroidism ) 이 발생하는데, 호르몬 부족으로 인해 몸의 신진대사가 전반적으로 느려…

류마티스 관절염은 면역체계 이상으로 발생하는 만성 자가면역 질환입니다. 주로 손·발 작은 관절부터 시작해 점차 다른 관절로 퍼지며, 치료 시기를 놓치면 변형과 기능 저하로 이어질 수 있습니다. 따라서 초기 증상 을…

불안 장애는 단순히 마음의 문제로 끝나지 않고, 몸으로 다양한 신체 증상 이 나타나는 경우가 많습니다. 이를 신체화 증상 이라고 하며, 환자 스스로는 신체 질환으로 착각하기 쉽습니다.  이번 글에서는 불안 장애로 …

위궤양은 위 점막이 손상되어 생기는 병변인데, 심한 경우에는 출혈 까지 발생할 수 있습니다. 특히 급성 위궤양 출혈은 응급상황으로 이어질 수 있어 빠른 진단과 치료가 필요합니다.  이번 글에서는 급성 위궤양 출혈의…

담낭염은 담낭(쓸개)에 염증이 생기는 질환으로, 대부분 담석(쓸개돌) 때문에 발생합니다. 급성으로 생기면 심한 복통과 발열을 동반하며, 방치하면 패혈증, 담낭 파열 같은 위험한 합병증으로 이어질 수 있습니다. …

서혜부 탈장(inguinal hernia)은 장이나 복막 일부가 서혜부(사타구니 부위)의 근육층 틈을 통해 빠져나오는 질환입니다. 남성에게 특히 흔하며, 초기에는 불편감만 있다가 진행되면 통증·탈출·합병증 이 발생…

섬근육통(纖筋肉痛, Fibromyalgia Syndrome, FMS)은 특별한 염증이나 조직 손상 없이 전신의 근육통, 피로, 수면 장애, 인지 기능 저하 등이 동반되는 만성 질환입니다. 주로 30~50대 여성에…

부정맥은 심장이 정상적인 박동을 하지 못하고 너무 빠르거나(빈맥), 너무 느리거나(서맥), 불규칙하게 뛰는 상태 를 말합니다. 가볍게 지나가는 경우도 있지만, 방치하면 뇌졸중·심부전·돌연사로 이어질 수 있어 반드시…

현대인에게 흔히 나타나는 건강 문제 중 하나가 대사 증후군 입니다. 겉으로는 특별한 증상이 없지만 방치하면 심근경색, 뇌졸중, 당뇨병 과 같은 치명적인 합병증으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 …

머스크 멜론은 특유의 진한 향과 달콤한 맛으로 전 세계적으로 사랑받는 고급 과일입니다. 특히 일본과 한국에서 프리미엄 멜론 으로 알려져 있으며, 건강 효능 또한 뛰어납니다.  이번 글에서는 머스크 멜론의 특징, 효…

갑자기 어지럼증 을 경험한 적이 있으신가요? 특히 머리를 움직일 때 세상이 빙글빙글 도는 듯한 증상이 나타난다면 이석증(양성돌발성두위현훈, BPPV)일 가능성이 큽니다.  이석증은 내이(內耳)의 평형기관에서 발생하…

방광염은 남녀 모두 걸릴 수 있지만, 특히 여성에게 흔한 질환입니다. 대부분 세균 감염으로 발생하며, 소변을 볼 때의 통증, 빈뇨, 혈뇨 등이 주요 증상입니다. 방치하면 신장까지 염증이 번져 합병증이 생길 수 있…

당뇨병은 혈액 속 혈당이 정상 범위를 벗어나 장기간 높게 유지되는 질환으로, 합병증으로 이어질 수 있어 조기 발견과 관리가 매우 중요합니다.  많은 사람들이 증상을 가볍게 여기다가 뒤늦게 진단받는 경우가 많기 때문…

고혈압은 침묵의 살인자라고 불릴 만큼 초기에는 뚜렷한 증상이 없는 경우가 많습니다. 하지만 방치하면 뇌졸중, 심근경색, 신부전 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다.  오늘은 고혈압의 증상 과 함께 혈압을 낮추…

치매는 단순히 기억력이 떨어지는 병이 아니라 뇌의 기능이 점차 저하되면서 일상생활에 큰 영향을 주는 질환입니다. 특히 초기에 나타나는 작은 신호 를 놓치지 않는 것이 중요합니다.  조기 발견과 관리로 진행 속도를 …

동맥경화증(아테롬성 동맥경화증)은 혈관 속에 콜레스테롤과 노폐물이 쌓여 혈관 벽이 두꺼워지고 좁아지는 질환입니다.  심장병, 뇌졸중, 말초혈관질환의 주요 원인이 되기 때문에 초기에 증상을 알고 관리하는 것 이 매우…