신장은 혈액 속 노폐물을 걸러내고 체내 수분·전해질 균형을 유지하는 중요한 장기입니다. 그러나 신장 질환은 초기에는 뚜렷한 증상이 없어 침묵의 장기라고 불립니다. 신장이 안 좋아지면 몸 곳곳에서 다양한 이상 신호가 나타납니다.
오늘은 신장 기능 저하 시 주의해야 할 대표적인 증상들을 정리했습니다.
신장이 안 좋을 때 나타나는 주요 증상
1. 부종 (붓기)
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아침에 눈 주위가 붓거나, 저녁에 발목·다리가 붓는 증상
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신장이 체내 수분과 나트륨을 제대로 배출하지 못해 생김
2. 소변 변화
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거품뇨: 단백뇨가 섞여 거품이 심하게 발생
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혈뇨: 소변에 혈액이 섞여 붉게 보임
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소변량 감소 또는 잦은 배뇨
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야간뇨: 밤에 자주 소변이 마려움
3. 피로감과 무기력
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노폐물이 쌓여 빈혈과 독성 물질 축적으로 이어짐
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이유 없는 피로, 집중력 저하, 두통 발생
4. 피부 가려움증
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체내 노폐물이 혈액에 남아 피부에 영향을 주어 가려움 발생
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특히 밤에 심해지는 경우 많음
5. 식욕 부진과 구토
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혈액 내 노폐물이 많아져 메스꺼움, 구역질, 식욕 저하 발생
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심하면 체중 감소로 이어짐
6. 호흡 곤란
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체내에 수분이 과잉 축적되어 폐에 물이 차는 폐부종 발생 가능
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작은 활동에도 숨이 차는 증상 동반
7. 혈압 상승
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신장이 혈압 조절 호르몬(레닌)을 분비하는데, 기능 이상 시 고혈압으로 이어짐
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고혈압이 다시 신장 기능을 악화시키는 악순환 발생
8. 손발 저림, 근육 경련
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전해질 불균형(칼륨, 칼슘, 나트륨)으로 신경·근육 기능 저하
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손발 저림, 쥐 내림, 근육 경직 발생
신장 기능 저하의 위험 신호
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눈·발목 붓기가 지속될 때
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소변 색·거품 변화가 뚜렷할 때
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원인 모를 피로, 고혈압, 피부 가려움이 동반될 때
→ 이런 증상은 단순 피로가 아닌 만성 신부전 초기 증상일 수 있어, 반드시 병원 진료가 필요합니다.
자주 묻는 질문 (Q&A)
Q1. 신장 질환은 초기에 어떻게 알 수 있나요?
A1. 특별한 증상이 없으므로 정기적인 소변 검사, 혈액 검사로 확인해야 합니다.
Q2. 소변에 거품이 심하면 무조건 신장 문제인가요?
A2. 단순 일시적일 수도 있지만, 지속되면 단백뇨 가능성이 있으니 진료가 필요합니다.
Q3. 신장 질환이 있으면 반드시 부종이 생기나요?
A3. 모든 환자에게 나타나는 것은 아니지만, 흔한 증상 중 하나입니다.
Q4. 신장이 안 좋으면 혈압이 오르나요?
A4. 네, 신장은 혈압 조절 기능을 하기 때문에 기능 저하 시 고혈압으로 이어질 수 있습니다.
Q5. 신장 건강을 지키려면 어떻게 해야 하나요?
A5. 염분 줄이기, 충분한 수분 섭취, 단백질 과다 섭취 피하기, 금연·금주, 정기검진이 필수입니다.
마무리
신장은 조용히 손상되다가 증상이 나타날 때는 이미 진행된 경우가 많습니다. 붓기, 소변 변화, 피로감, 고혈압 같은 신호가 있다면 즉시 검진을 받아야 합니다.
👉 신장 건강은 미리 관리해야 지킬 수 있습니다. 정기적인 검진과 생활습관 관리로 신장을 보호하세요.
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