고지혈증은 혈액 속에 지방 성분(콜레스테롤, 중성지방 등)이 과다하게 쌓인 상태를 말합니다. 겉으로 드러나는 증상이 거의 없어 조용한 질환이라고 불리지만, 방치하면 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중 같은 심혈관 질환으로 이어질 수 있습니다.
오늘은 고지혈증의 주요 증상과 초기 신호, 주
의할 점을 정리했습니다.
고지혈증이란?
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혈액 속의 총 콜레스테롤, LDL(나쁜 콜레스테롤), 중성지방이 비정상적으로 높거나
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HDL(좋은 콜레스테롤) 수치가 낮은 상태
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현대인의 식습관과 운동 부족, 스트레스가 주원인
고지혈증 주요 증상
1. 대부분 무증상
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혈액 검사 전까지 특별한 증상이 없는 경우가 많음
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그래서 정기 건강검진이 필수
2. 나타날 수 있는 신체 신호
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손발 저림, 두통, 어지럼증
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가슴 통증이나 압박감
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잦은 피로, 호흡 곤란
3. 피부·외형 변화
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눈꺼풀, 팔꿈치, 무릎 등에 **황색종(지방 덩어리)**이 나타남
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아킬레스건 주변에 지방이 쌓여 혹처럼 만져짐
4. 합병증 신호
고지혈증이 진행되면 다음과 같은 질환 증상으로 나타남:
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협심증: 가슴이 조이는 듯한 통증
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심근경색: 갑작스러운 흉통, 식은땀, 호흡 곤란
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뇌졸중: 말이 어눌해지고, 한쪽 팔다리 마비
고지혈증 위험 요인
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기름진 음식, 과음, 흡연
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운동 부족, 비만
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당뇨병, 고혈압 등 기저질환
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가족력(유전성 고지혈증)
자주 묻는 질문 (Q&A)
Q1. 고지혈증은 꼭 증상이 있어야 진단되나요?
A1. 아닙니다. 대부분 증상이 없어도 혈액 검사에서 확인됩니다.
Q2. 고지혈증이 있으면 머리가 자주 아픈가요?
A2. 직접적인 원인은 아니지만, 혈액순환 장애로 두통·어지럼증이 동반될 수 있습니다.
Q3. 황색종이 생기면 무조건 고지혈증인가요?
A3. 가능성이 크지만, 다른 피부 질환일 수도 있으니 혈액 검사가 필요합니다.
Q4. 고지혈증은 젊은 사람에게도 생기나요?
A4. 네, 특히 서구화된 식습관과 운동 부족으로 20~30대 발병도 늘고 있습니다.
Q5. 고지혈증 초기에는 어떻게 관리해야 하나요?
A5. 식이요법(저지방·저염식), 규칙적 운동, 체중 관리가 기본입니다. 필요 시 약물 치료 병행합니다.
마무리
고지혈증은 뚜렷한 증상이 없어 조기 발견이 어렵지만, 방치하면 심각한 심혈관 질환으로 이어질 수 있습니다. 정기적인 혈액 검사와 생활습관 관리가 가장 중요한 예방법입니다.
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