내비 건강정보

남성이라면 누구나 한 번쯤 들어봤을 법한 질환, 바로 전립선염입니다. 하지만 그 증상이 워낙 다양하고 또 애매해서 간과하기 쉬운데요. 2025년 현재, 많은 남성이 이 때문에 알게 모르게…

남성 건강의 중요한 부분인 전립선! 나이가 들수록 더욱 신경 써야 할 전립선 건강, 식단으로 충분히 지킬 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 2025년 현재, 전립선 건강을 위한 최신 연구와 전문가들의…

전립선암은 중·장년 남성에게 가장 흔히 발생하는 암 중 하나로, 특히 50세 이후 급격히 증가하는 경향이 있습니다.문제는 초기에는 자각 증상이 거의 없거나, 단순한 배뇨 장애로 오인하기 쉽다는 점 입니다.  따라서…

폐암은 우리나라에서 사망률이 가장 높은 암 중 하나로, 조기 발견과 함께 식이 관리 가 매우 중요합니다.폐암 환자나 폐 건강을 지키고자 하는 사람에게 음식은 단순한 영양 보충이 아니라 면역력 유지와 암 재발 방지의…

저혈당(Hypoglycemia)은 혈액 속 포도당 농도가 정상 수치(70mg/dL 이하)로 떨어진 상태를 말한다. 포도당은 뇌와 근육의 주요 에너지원이기 때문에, 수치가 급격히 낮아지면 다양한 신체 이상이 나타난다…

하루 정도 잠을 설친다고 해서 모두 불면증은 아닙니다. 그러나 잠들기 어렵거나 자주 깨는 상태가 2주 이상 지속된다면 , 이는 단순한 피로가 아닌 ‘불면증(Insomnia)’의 신호일 수 있습니다. 불면증은 현대인…