수족구병은 주로 영유아와 어린이에게 많이 발생하는 바이러스성 질환으로, 여름철에 특히 유행합니다. 하지만 성인에게도 전염될 수 있어 주의가 필요합니다.
이번 글에서는 수족구 증상과 원인, 관리법을 정리했습니다.
수족구 원인
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엔테로바이러스(Enterovirus) 감염에 의해 발생
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손, 발, 입에 발진과 수포가 생겨서 ‘수족구(手足口)’라는 이름이 붙음
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비말·접촉 감염으로 전염 → 어린이집, 유치원에서 쉽게 퍼짐
수족구 증상
1. 초기 증상 (감기와 비슷)
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미열 또는 38℃ 전후 발열
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식욕 부진, 피로감
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목·인후통
2. 대표적 특징
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손, 발, 입안에 물집·발진
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입안: 혓바닥, 잇몸, 뺨 안쪽에 물집 → 통증으로 음식·물 섭취 힘듦
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손발: 손바닥, 발바닥, 손가락·발가락 옆에 붉은 발진과 수포
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발진은 가렵기보다는 따갑고 아픈 느낌이 동반
3. 기타 동반 증상
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기침, 콧물, 콧속 통증
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설사, 복통
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아이들의 경우 심한 보챔, 울음
합병증 가능성 (드물지만 주의)
대부분은 7일~10일 내 자연 회복되지만, 드물게 신경계 합병증이 발생할 수 있습니다.
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뇌염, 무균성 뇌수막염
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심근염
→ 고열 지속(39℃ 이상), 경련, 극심한 두통, 구토 등이 나타나면 즉시 병원 진료 필요
수족구 관리 및 예방법
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충분한 수분 섭취: 미지근한 물, 아이스바 등으로 수분 보충
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부드러운 음식 섭취: 죽, 미음, 과일 등 자극 없는 음식 권장
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개인 위생 철저: 손씻기, 장난감 소독, 환기 필수
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격리 권장: 전염력이 강하므로 발진이 가라앉을 때까지 어린이집·학교 출석 자제
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해열제 사용: 열과 통증 조절은 의사 처방 하에 진행
자주 묻는 질문 (Q&A)
Q1. 수족구는 어른도 걸리나요?
A1. 네, 면역력이 약한 성인도 감염될 수 있으나, 대부분 증상이 경미합니다.
Q2. 수족구는 며칠이나 지속되나요?
A2. 보통 7~10일이면 호전됩니다. 하지만 발열이 오래가거나 신경계 증상이 나타나면 즉시 병원 진료가 필요합니다.
Q3. 수족구는 몇 번이라도 걸리나요?
A3. 네, 여러 종류의 바이러스가 원인이라 재감염 가능성이 있습니다.
Q4. 수족구에 좋은 음식은?
A4. 부드럽고 자극 없는 음식(죽, 두부, 과일 등)이 좋습니다. 신맛·매운 음식은 피하세요.
Q5. 예방접종이 있나요?
A5. 현재 수족구병 예방백신은 상용화되지 않았습니다. 철저한 손씻기와 위생 관리가 최선의 예방법입니다.
마무리
수족구병은 대체로 가벼운 증상으로 지나가지만, 아이들의 경우 발열과 통증, 탈수로 고생할 수 있습니다. 또한 드물지만 신경계 합병증 위험이 있으므로 고열·경련·심한 두통 등이 동반되면 즉시 병원을 찾아야 합니다.
무엇보다 손씻기와 위생 관리가 가장 중요한 예방법입니다.
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